そんな大層なこたぁ言いません。

　ども。笠原覺さんです。よくタイプミスで「笠幡」と打ってしまいます。どうやらボケきています。年金支給はまだでしょうか？
　もっとも、自分らの年齢だと、「年金というお小遣いを貰いながら働く人生」になりそうな予感ばりばりなわけですが。最近は仕事けっこう好きだから別にいいんですけどね。あっは。

　さて、今日は最近会社とかではまっている食べ物とかを大した意味もなくつらつらと並べてみようかと思います。

　さて一番目。

明治　チョコレート効果カカオ９９％　箱４５ｇ

　カカオポリフェノール効果を夢見て、食事の前に1/4箱分かじるのですけど。
　大抵の人は「これはチョコじゃない」「カレーと一緒に煮込むと隠し味になるかも」「牛乳とだったらいけるかも知れない」という感じの声をあげています。
　ちなみにこのサプリメントはダイエットに効くのかに関して誰も何も言わないのが、自分の中での疑問なんですけど。
　え？　お菓子ってなんの話？

　あ、会社で食べるお菓子の話ね。はいはい。
　それは主にこれです。

ロッテ　プラスＸフルーツアソート　冬　ボトル１５０ｇ

　このてのボトル入りガムの中で一番気に入っています。おいしいしね。
　まだタバコ吸いたくなるし、ストレス溜まったときにもこういうの噛んでいるとしばあくもつようになりますし。多分ストレスは痩せて身体から余剰エネルギーが減れば軽減化されるとは思うんですけど。。。あと２０ｋｇですし。。。

　ガム類だとここらへんもすきかな。

ロッテ　キシリトール　アップルミント　Ｂ１５０ｇ

ロッテ　キシリトール　ライムミント　Ｂ１５０ｇ

　まあ、タバコの代わりという意味合いがメインなので。間食代わりにはアミノ酸サプリメントを飲んでいるのです。＠ダイエッター

　あとはまあ……最近は朝はこれ飲んでいます。

キリン　ファイア　挽きたて工房　缶１９０ｇ

　今の現場のビルの1Fに90円で売っているのでね。。しかもあったかいし。
　でも、朝はもう少し甘味があってもいいような。そろそろコーヒー発掘の時期が近づいてきているようです。

　あと余談なんですけど、最近買い食い率が上がってきているもの。。。
　画像はないんですけど、スリーエフの塩焼き鳥と、ampmの140円の焼き鳥が。。。
　だ、ダイエットをしていることを忘れているんじゃなくてですね、一番太りやすいの炭水化物とかなんですよ、だから焼き鳥とかあんまり太らないんですよ本当は！！だって動物性たんぱく質はやがてアミノ酸に分解されるわけですし！！
　それにほら、寒いし。心を満たさないとダイエットしていても効率悪いわけですから！！

　そんなわけで、こんな食生活をしているとダイエットを続けることができる話でした。

　今一瞬、どこかの学者さんが「禁煙など簡単だ。私は何度も禁煙をした。」としみじみ語っていたことを思い出しましたが。全然関係ないですよね。失礼しました。